식후 갈비뼈 통증이 느껴졌다면, 소화불량이 원인일 수 있다

어느 날 갑자기, 밥을 먹고 났더니 오른쪽 갈비뼈 부근에서 통증이 느껴지기 시작했다. 식후 복부팽만감과 더불어 갈비뼈 근처가 콕콕 쑤셔서 당황스러웠는데, 시간이 흘러 음식물의 소화가 이루어지자 편안함을 경험하는 일이 가능해져 안도의 한숨을 내쉴 수 있었다. 식사를 그리 급하게 한 것도 아닌 것 같은데, 예상치 못한 일을 맞닥뜨리게 돼 당황스러움이 밀려왔던 한때였지만 이날 이후로 같은 증상이 반복되지 않아 다행스러운 마음이 들었다.

 

 

만약 앞선 언급한 것과 비슷한 증상을 만난 적이 있다면, 식후 갈비뼈 통증의 원인으로 소화불량을 꼽아도 무방하겠다. 왜냐하면, 갈비뼈 아래에는 다양한 종류의 소화기관이 자리잡고 있기 때문에. 과도한 음식 섭취로 인하여 소화가 제대로 이루어지지 않은 음식물이 문제를 유발하는 일이 종종 생기기 마련이니까. 

 

참고로, 이러한 상황의 반복은 소화기관의 불균형을 초래함에 따라 소화기능이 저하되는 건 당연할 수 밖에 없는 일이라고 한다. 그리하여 소화가 안 된 음식물이 대장으로 향하면 독소와 노폐물이 쌓이고 쌓이다 대장 내에 발생한 상당량의 가스를 쉽사리 배출하지 못하게 되고, 결국에는 주변의 장기들을 압박해 왼쪽 갈비뼈와 오른쪽 갈비뼈에 통증이 생겨나는 거라고 하니 이 점을 기억해두어야 하겠다. 

 

 

그런 의미에서 식후 갈비뼈 통증의 원인 중 한 가지로 손꼽히는 소화불량을 방지하기 위해서는 음식물 섭취시에 각별한 주의가 요구된다. 과식은 금물이며, 적당량의 음식을 충분히 씹어 먹는 일이 필요하다. 음식을 덜 씹은 상태에서 무작정 삼키면 소화에 부담이 돼 소화불량이 찾아옴으로써 다시금 갈비뼈 통증을 마주할 수 있음을 절대로 잊어서는 안 될 것이다.  

 

덧붙여, 왼쪽 갈비뼈와 오른쪽 갈비뼈 통증의 원인으로 소화불량이 공통적으로 발견된다는 사실도 깨닫게 돼 흥미로웠다. 

 

만약 갈비뼈 통증이 지속적으로 느껴진다면, 병원에 방문하여 의사와 상담 후 해결책을 강구하는 것이 필수다. 이와 함께 식후 갈비뼈 통증이 일시적으로 찾아왔을 땐 소화불량이 원인일 수 있음을 기억하며 건강한 식습관을 꾸준하게 유지해 나가는 것이 최선임을 머리 속에 넣어두고 생활해 나가면 도움이 될 거라고 본다. 

 

나이 먹을수록 올바른 식습관으로의 변화가 건강을 위한 지름길이라는 걸 다시금 확인할 수 있었던 하루였음을 밝히며 오늘의 포스팅을 마친다. 덧붙여 갈비뼈 통증의 경우에는 소화불량 외에도 여러가지 원인이 있으니, 본인의 상태에 걸맞는 방법을 통하여 빠른 회복을 해나가기를 바란다.